da Virginia Mancori | Ott 29, 2025 | Relazioni e Autostima, Terapia e Strumenti
Affermazione di genere: di cosa si tratta? Con affermazione di genere si intende l’insieme dei processi — personali, sociali, medici o legali — attraverso cui una persona esprime e consolida la propria identità di genere in modo coerente con ciò che sente di...
da Virginia Mancori | Ott 27, 2025 | Adolescenza e Genitorialità, Relazioni e Autostima, Terapia e Strumenti
Le conseguenze psicologiche di una comunicazione distruttiva Quando una coppia si separa, spesso si pensa che la frattura riguardi solo i due adulti. In realtà, per i figli la separazione non segna la fine della famiglia, ma una sua trasformazione. I bambini...
da Virginia Mancori | Ott 20, 2025 | Neurodivergenze e Apprendimenti, Terapia e Strumenti
Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica psicologica validata scientificamente per favorire la calma e la consapevolezza corporea nei bambini con disturbi del neurosviluppo. Applicato in modo personalizzato, può ridurre ansia, iperattivazione e difficoltà...
da Virginia Mancori | Ott 15, 2025 | Adolescenza e Genitorialità, Neurodivergenze e Apprendimenti, Terapia e Strumenti
Le persone nello spettro autistico vivono spesso un’intensa attività emotiva, ma possono avere difficoltà a riconoscere, esprimere e regolare ciò che provano.Questa distanza tra esperienza interna e comprensione consapevole può aumentare la vulnerabilità a disturbi...
da Virginia Mancori | Set 25, 2025 | Adolescenza e Genitorialità, Relazioni e Autostima
Cos’è l’autostima L’autostima è il modo in cui una persona percepisce e valuta sé stessa, le proprie capacità, il proprio valore personale e la propria identità.Per un adolescente, avere un’immagine positiva e realistica di sé è fondamentale: influenza la motivazione,...
