Il counselling psicologico è una metodologia di supporto alla persona in tutte quelle situazioni in cui si necessita di un sostegno nel superamento di ordinarie difficoltà. Dove non è quindi presente un tratto patologico.
Cos’è il counselling?
L’origine della parola deriva dall’inglese “to counsel” che, tradotto in italiano, significa consigliare. Il counselling psicologico è orientato alla promozione di atteggiamenti attivi e propositivi. Ha l’obiettivo di superare momenti di difficoltà o di crisi.
In aggiunta, il counselling permette di migliorare le competenze relazionali e comunicative. Attraverso il counselling è possibile approfondire la conoscenza di sé stessi e superare momenti di difficoltà transitoria e problematiche non psicopatologiche. Inoltre il counselling permette di consolidare gli strumenti necessari per acquisire o affinare la capacità di prendere decisioni con consapevolezza.
In quali contesti opera un professionista del counselling?
Un professionista del counselling opera in svariati contesti, da quello familiare a quello scolastico. Da quello aziendale a quello sentimentale. Questa attività, infatti, trova una applicazione sia nell’ambito privato che in quello comunitario/aziendale.
Ma si dice counselling o counseling?
Entrambe le forme sono corrette! La differenza è il riferimento teorico. Infatti, “counseling” è l’approccio della tradizione americana mentre counselling si rifà alla tradizione britannica.
Perché rivolgersi a un counselor?
Perché rivolgersi a un counselor? Si può decidere di rivolgersi a un counselor nel momento in cui si sente l’esigenza di un percorso finalizzato al raggiungimento di un benessere duraturo nel tempo. Per all’acquisizione degli strumenti necessari a fronteggiare momenti di difficoltà.
Counseling psicologico
Perché intraprendere un percorso di counseling? Per rispondere a questa domanda è importante capire che cos’è il counseling psicologico. Il counseling psicologico è uno strumento che ha come obiettivo lo sviluppo delle risorse personali migliorando la conoscenza di sé.
Perciò, riprendendo la definizione della British Association for Counselling, il counseling psicologico è un uso della relazione abile e strutturato, che sviluppi l’autoconsapevolezza, l’accettazione delle emozioni, la crescita e le risorse personali. Il counseling può aiutare la persona a definire problemi specifici attivando in essa le risorse per trovare le soluzioni.
Counseling psicologico a sostegno della persona
Prima di tutto è opportuno specificare che il counseling è un intervento breve, con obiettivi focalizzati, rivolto alla promozione del benessere. Le aree specifiche che possono essere trattate in un percorso di counseling sono quelle affettive, sociali e lavorative. Il counseling psicologico prevede quindi dei colloqui dove la persona riflette e condivide tematiche per lei rilevanti.
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